Планы тренировок

План тренировки на 09.07.2014 (20.30, м.Ленинский пр-т)

  1. Hiriki no Yosei (1), (2) в парах
  2. Katate Mochi Sokumen Irimi Nage (1), (2) — для белых поясов
  3. Shomen Uchi Sokumen Irimi Nage (1), (2) — для цветных поясов
  4. Oyo Waza