Планы тренировок

План тренировки на 11.07.2014 (19.30, м.Ленинский пр-т)

  1. Shumatsu Dosa (1), (2) в парах
  2. Katate Mochi Sokumen Irimi Nage (1), (2) — для белых поясов
  3. Yokomen Uchi Sokumen Irimi Nage (1), (2) — для цветных поясов
  4. Oyo Waza