Планы тренировок

План тренировки на 14.07.2014 (20.30, м.Ленинский пр-т)

  1. Tai No Henko (1), (2) в парах
  2. Shomen Uchi Shomen Irimi Nage (1), (2) — для белых поясов
  3. Yokomen Uchi Shomen Irimi Nage (1), (2) — для цветных поясов
  4. Oyo Waza