Планы тренировок

План тренировки на 16.07.2014 (20.30, м.Ленинский пр-т)

  1. Hiriki No Yosei (1), (2) в парах
  2. Yokomen Uchi Shomen Irimi Nage (1), (2) — для белых поясов
  3. Shomen Tsuki Irimi Nage (1), (2) — для цветных поясов
  4. Oyo Waza