Планы тренировок

План тренировки на 19.11.2014 (20.45, м.Ленинский пр-т)

  • Hiriki no Yosei (1), (2)
  • Shomen Uchi Ikkajo Osae (1), (2) — для белых поясов
  • Katate Aya Mochi Nikajo Osae (1), (2) — для цветных поясов