Планы тренировок

План тренировки на 20.10.2014 (20.45, м.Ленинский пр-т)

  • Hiriki No Yosei (1), (2) в парах
  • Katate Mochi Shihonage (1) — для белых поясов
  • Shomen Uchi Ikkajo Osae (1) — для белых поясов
  • Mune Mochi Ikkajo Osae (1), (2) — для цветных поясов